Boek
Nederlands

100% gezond : 67 smaakvolle recepten met voedingsadvies en tips : ontbijt, lunch, diner

Hilde Oeyen (auteur)
+1
100% gezond : 67 smaakvolle recepten met voedingsadvies en tips : ontbijt, lunch, diner
×
100% gezond : 67 smaakvolle recepten met voedingsadvies en tips : ontbijt, lunch, diner 100% gezond : 67 smaakvolle recepten met voedingsadvies en tips : ontbijt, lunch, diner

100% gezond : 67 smaakvolle recepten met voedingsadvies en tips : ontbijt, lunch, diner

In de reeks:
De bekende Libelle-aanpak voor een gezonde keuken In dit kookboek zorgen meer dan 65 lekkere recepten voor eindeloze inspiratie bij het ontbijt, de lunch of het avondmaal. Daarnaast vind je alles over gezonde eetpatronen en calorieën tellen, maar ook hoe het nu precies zit met koolhydraten en wat de alternatieven zijn voor zout en suiker. Zo blijft gezond eten echt genieten!
Extra onderwerp
kookboeken
Titel
100% gezond : 67 smaakvolle recepten met voedingsadvies en tips : ontbijt, lunch, diner
Auteur
Hilde Oeyen
Taal
Nederlands
Uitgever
Tielt: Lannoo, 2015
174 p. : ill.
ISBN
9789401424356 (hardback)

Andere formaten:

Besprekingen

Het receptengedeelte wordt ingeleid met een flinke hoeveelheid tips en info over een gezond eetpatroon e.a. wetenswaardigheden over voeding. Diverse voedingsstoffen passeren hierbij -globaal - de revue in de vorm van de vraag ‘Hoe zit het met ...?’ (bijvoorbeeld: koolhydraten). Op zeer uiteenlopende, veel gestelde, praktische vragen wordt een eenvoudig voedingsleerkundig juist antwoord gegeven. E.e.a. ondersteunt de boodschap van ‘gezond eten’, die dit kookboek wil overbrengen. Deze onderwerpen zijn weliswaar interessant en behandelen belangrijke voedingsaspecten, maar vormen geen volledig geheel. Het gevarieerde receptengedeelte bestaat uit goedverzorgde lekkere en vnl. gangbare ingrediëntencombinaties in juiste hoeveelheden en goede balans. De beschrijvingen zijn zeer overzichtelijk, helder uitgewerkt en voor iedereen haalbaar. Aangegeven zijn: aantal personen, kcal. en - veelal korte - bereidingstijd (n.b. zónder voorbereidingstijd!). Kortom: gezond, lekker en haalbaar koken zonder…Lees verder