Boek
Nederlands

50 recepten om een stuk te blijven : lichte gerechten voor grote lekkerbekken

+1
50 recepten om een stuk te blijven : lichte gerechten voor grote lekkerbekken
×
50 recepten om een stuk te blijven : lichte gerechten voor grote lekkerbekken 50 recepten om een stuk te blijven : lichte gerechten voor grote lekkerbekken

50 recepten om een stuk te blijven : lichte gerechten voor grote lekkerbekken

Tien goede redenen om dit boek te kopen:
1. Je houdt niet van diëten
2. Je bent een stuk en dat wil je vooral zo houden
3. Je wilt graag een stabiel gewicht dat langer aanhoudt dan twee uur
4. Je hebt je buik vol van flauw en smakeloos eten
5. Je bent mollig en sexy en wilt niet nog zwaarder worden
6. Je hebt zin in een boek dat anders is dan alle andere boeken
7
Onderwerp
Gerechten
Titel
50 recepten om een stuk te blijven : lichte gerechten voor grote lekkerbekken
Auteur
Aimée Langrée Stéphanie De Turckheim
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Frans
Oorspr. titel
50 recettes pour rester canon
Editie
2de dr.
Uitgever
Lisse: Rebo, 2008
160 p. : ill.
ISBN
9789036621212 (2de dr. 2008)

Besprekingen

Vierkant, klein boekje met recepten voor vrouwen die lekker willen eten en toch slank en sexy willen blijven. Geen dieetkookboek, er wordt vanuit gegaan dat de lezeres al afgeslankt is. Uitgebreide inleiding met tips, adviezen en regels voor een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl. Inkoop- en bewaaradviezen, tips om gemotiveerd te zijn en te blijven, een slankheidstype-test, hoe oude gewoonten in nieuwe om te zetten, een groente-en fruittoptien, enkele favoriete voedingsmiddelen. Dan de recepten, de meeste voor twee personen: ontbijt, voorgerechten met vriendinnen, vis en vlees, vegetarisch, desserts en lekkernijen, elke groep voorafgegaan door straatinterviews. Steeds een inleiding, ingrediëntenoverzicht, beschrijving, tip of variant. Links het recept, rechts een gerechtfoto. Achterin een ontgiftingsprogramma. Duidelijke, makkelijke receptuur, goed verkrijgbare ingrediënten. In de inleiding is soms onbegrijpelijke/kreupele taal gebruikt (vertaling?). Diverse lettertypen…Lees verder